Østfold Psykoterapi

Angst/fobier

Angst/fobier

Gjennom våre behandlinger hjelper vi deg å finne årsakene, og rydde opp i din frykt.
Dermed vil vi kunne fjerne den.
Det kan finnes mange grunnen til at du har angst og/eller fobier. Ingen av delene er farlig for å ha, men ofte hemmer det livskvaliteten for de som er rammet, og setter begrensninger for ting man gjør. F.eks:
østfoldpsykoterapi- Angst/fobier
østfoldpsykoterapi- å dra i et selskap
Vi hjelper deg å endre tankene dine, slik at følelsen om at ting er skummelt, uteblir. For det er jo faktisk ikke en reel fare å være redd for edderkopper her i Norge.. Eller farlig stå foran klassen/ kollegaene , og holde en presentasjon. Det er kun DIN følelse og oppfattelse av det.. Og når din følelse endrer seg, endrer alt seg.